心とからだのセラピースペース


by まりりん

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「本来のあなた」との間の雲の覆いに穴をあけるドリルは
次の4つの道具を組み合わせて作ります

1 感謝
2 「プロセス」
3 「ミニプロセス」
4 変化をうながす言葉


1 感謝

お金は感謝を表現するためのもの。
あなたは無限の愛を持っていて、あなたがそれを表現するたびに
愛を表現し受け取る能力が実際には大きくなっている。
同様に
あなたは感謝の気持ちを無尽蔵に持っていて、
あなたがそれを表現するたびに
感謝を表現し受け取る能力も大きくなる。

お金を使う(支払いをする)ときに、
ネガティブな気持ちを持つ代わりに、
感謝の気持ちを表現すると、

1 あなたが雲の覆いに穴をあけるのを
  感謝の表現が見事にサポートしてくれる。
2 感謝が増えるサイクルがスタートする。
  つまり、感謝が増加し、お金という形であなたに戻ってくる。


2 「プロセス」

4つの道具の中で一番強力なもの。

最大の力、最大の嘘、最大の幻想は、
あなたが不快さを感じる場所にある。

「本来のあなた」は不快感を感じられない。
不快を感じているなら、「本来のあなた」からかけ離れているということ。
だから、
怒り、恐怖、不安、フラストレーション、悲しみなどの
不快感を感じた時にこの道具を使う。

その手順は
ステップ1 不快感の真っただ中に飛び込む
ステップ2 不快感を十分に味わう
ステップ3 不快感のピークに達したら「真実」を告げる
ステップ4 自分の力を取り戻す
ステップ5 あなた自身と創造物に対して感謝を表す

ステップ3の「真実」は例えば
「私は力であり、神の現れである。
これは現実ではない。完全な作り物だ。
物語に過ぎない。
私の『意識』の創造物がリアルに見えているだけだ。
変装した『真の喜び』に過ぎない。」

ステップ4は例えば
「私はこの創造物から力を取り戻す。今!」

「プロセス」は、不快感を強く感じれば感じるほど
効果が高い。
第1段階のゲームでは不快感は恐れられていたけれど、
第2段階のゲームでは、不快感がとても役に立つので、歓迎される。


3 「ミニプロセス」

不快感を感じないが限界と制限を与える幻想に使う。
不快感がないので、「プロセス」の残りの手順を行う。


4 変化を促す言葉

ここまで読んで、やってみよう!と思われたら、
実際に本を手に取ってみてください。

この第2段階のゲームは、面白そうです。
著者も、このゲームを続けた行きつく先が
どんなところなのかはわかっていないようです。


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by d_rainbow | 2018-07-10 16:26 |
シャインフェルドさんの考えをもう少し説明します。

「本来のあなた」はどんなものでも創れるので
あなたの自然な状態は無限の豊かさ。
「無限の存在」であるあなたは常に「真の喜び」の状態にある。
怒り、怖れ、心配、フラストレーション、憂鬱、不安、悲しみといった
否定的な感情を経験しない。

無限に力強く、賢く、豊かで、「真に喜んでいる」存在であるあなたは、
自分を創造的に表現し、
その表現によって得られる楽しさや興奮を経験したいという
無限の欲求がある。


「人間ゲーム」の第1段階(いま私たちがやっていること)は
この「本来のあなた」についての認識を
ことごとく忘れさせ、
正反対の限界と制限だらけの自己像を信じ込ませる。
そのうえで、ほとんど達成できず、充実感が得られない
「見せかけの目的」を追わせる。


限界と制限の多い第1段階にどっぷり浸かったあなたに
「本来のあなた」は
「人間ゲーム」の第2段階へと進むよう促す。
あなたは「真の目的」を求め始め、
そこで「本来のあなた」は
あなたが力と知恵と豊かさと「真の喜び」を取り戻す手助けを始める。


第1段階であなたは
太陽のような「本来のあなた」との間に分厚い雲を作り、
その光が差し込まないようにしてしまった。
第2段階のゲームは、
その分厚いコンクリートのような強固な雲に
ドリルで穴をあけ、
太陽の光があなたに注がれるようにする。


第2段階のゲームは、
時間をかけて進んでいくように創られている。
それは成長のプロセスにおいて
あなたの感謝の気持ちがとてつもなく高まるように意図されているから。


雲の覆いを壊して「ビジネスゲーム」から脱出するのには
特別なドリルを使います。

そのドリルについては次回お伝えします。


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by d_rainbow | 2018-07-09 15:12 |
『「ビジネスゲーム」から自由になる法 
    絶対勝てない幻想のゲームからの脱出マニュアル』

      ロバート・シャインフェルド 著
      本田 健 訳           VOICE 1400円+税  2013年


私にはこの本は
「この世界は幻想」ということをより理解する助けになりました。

この世界で、より幸せに生きていく方法を知りたい、という人には
役に立つと思います。


人類が常に悩まされてきた3つの疑問
1 自分は何者か?
2 自分はなぜここにいるのか?
3 自分の目的は何か?

著者はこの疑問の答えとなる
絶対的な「真実」を知る方法はないと考えています。


  (『奇跡のコース』はこれに答えている、と私は思います。)

そのうえで、この世界での絶対に幸せになれない生き方から脱して、
幸せに生きる方法を提示しています。


この世界は幻想。
「本来の私」が「フィールド」に働きかけて、
とても精巧で、現実と思わせてしまうホログラムを見せている。

この世界で、
私たちは「第1段階」の絶対勝てない「人間ゲーム」をやってきた。
「第2段階」のゲームに移行することで
徐々に、そして(時間はかかるが)やがてとても幸せな人生を
生きることができるようになる。

「人間ゲーム」をプレイする時に経験するあらゆることが、
次の3つの構成要素からできている。
1 創造者(意識=あなた+「本来のあなた」)
2 真の創造的プロセス(フィールドの中のパターンと力)
3 創造物(ホログラムの中で見たり経験したりする
         すべてのもの…人、場所、物、体など)

これまで私たちのほとんどは3の創造物に注意を向けてきた。
けれど、これは結果でしかなくて、変えようがない。
世界を変えたければ、
3から意識をそらし、(意識を向けると強化してしまう)
世界をそのように作り上げている
1と2に働きかける必要がある。
この世界への判断は幻想をその場にとどめ、強めてしまう。


ロバートさんはご親切にも
絶対勝てないゲームから脱出して、
幸せに第2段階のゲームを楽しむことができるようになる方法を、
わかりやすく丁寧に、具体的に
提示してくださっています。
この「方法」も楽しいゲームとして使えそうです。

次回、かいつまんで紹介したいと思います。









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by d_rainbow | 2018-07-08 11:58 |